⏱️6 min de lectura | La mayoría de las personas con EH reportan problemas de sueño, y una nueva investigación sugiere que la calidad del sueño está relacionada con muchos aspectos de la convivencia con la enfermedad. Dispositivos wearables monitorizaron a personas con EH durante un año y revelaron que dormir mejor y entrenar la fuerza podrían ser beneficiosos.
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